Apprenez à ne plus être esclave de votre stress
| Rejoignez le cycle MBSR dès le 9 janvier | ||
| • 8 semaines – 1 fois/semaine • 1 journée d’approfondissement • Accessible à tous |
Enseignant : David Sautel
Instructeur de méditation, certifié Mindfulness MBSR
Membre de l’AFEM (Association française des enseignants MBSR)

Choisissez votre manière d’apprendre :
Cours de méditation en présentiel, à distance, en groupe, en individuel…
Atelier découverte
(en présentiel ou à distance)
Venez découvrir les bienfaits
de la pleine conscience








